• Lähetä sähköpostia!
  • Käy tykkäämässä!
  • Seuraa minua!
  • Soita!
  • Podcastit ja videot!

Viesti

Tykkää

Seuraa

Soita

Katso

© 2019 - Laadukas elämä by Mia.

Personal training

Pitkälle pääsee yllättävän vähällä.  Kun haluat viedä hyvinvointisi entistä paremmalle tasolle, juuri sinun tarpeesi huomioonottaen, tai sinulla on kunnianhimoinen tavoite on yksilövalmennus sinua varten.  Jos halutaan saavuttaa jotain suurta pitää ensin tietää missä juuri sillä hetkellä on.

Yksilövalmennus alkaa perusteellisella alkuanalyysillä, jossa käymme tarkasti läpi elämäsi eri osa-alueet.  Alkuanalyysin pohjalta teen tavoitteesi pohjalta suunnitelman, joka käydään yhdessä läpi.  Yhdistän vahvasti sekä fyysiseen, että psyykkiseen hyvinvointiin liittyviä tekijöitä, niin, että otan sinut kokonaisuutena huomioon.  Yksilövalmennukseen on yhdistettävissä tapaamisia sekä yhteistreenejä kanssani, toiveidesi mukaan!  Voit helposti varata ajan tapaamiseen tai soittoaikaan, juuri silloin kun sinulle sopii.

Ota heti ensimmäinen askel, aletaan yhdessä luomaan juuri sinulle sopiva laadukas elämä!