Laadukas elämä 

by Mia

Oletko kiireinen? Stressaantunut?  Energiaa ei löydy enää mihinkään? Laadukas elämä -verkkosivusto auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi, olivat ne sitten pysyvä elämäntapamuutos,
energisempi arki tai parempi olo omassa kehossasi. Laadukas elämä painottuu ravitsemukseen, liikuntaan, stressinhallintaan ja palautumiseen.    Aloita laadukas elämäsi -nyt!

Valmennukset

Enemmän energiaa, vähemmän stressiä. Henkilökohtainen valmennus juuri sinun arkeesi!

Jäsenyys

Jos olet kiireinen ja haluat tehdä asioita omilla ehdoillasi, ajasta ja paikasta riippumatta!

Emma V,

verkkovalmennus

Mialla oli tuoreita ajatuksia ja huomasi, että hän on oikeasti perehtynyt liikuntaan, uneen ja ravitsemukseen.  Vinkit eivät olleet niitä jo sataan kertaan kuultuja, vaan hänen ajatuksensa herättivät myös asiakkaan ajattelemaan asioita monelta eri kantilta.

Aimo T,

jäsenyys

Jäsenyys on todella kätevä ja saan kaiken tarvitsemani tiedon yhdeltä sivustolta, sen sijaan, että etsisin tietoa hyvinvointiin liittyen eri paikoista.  Pidän erityisen paljon vaihtuvista treeniohjelmista, jotka ylläpitävät motivaatiota.  Kiva kun sisältö päivittyy koko ajan!

Nelli K,

verkkovalmennus

Mulla on ollut taipumuksena innostua vauhdilla ja yhtä vauhdilla sitten lopahtaa sen innostuksen kanssa.  Nyt motivaatio pysyi ilokseni korkealla.  Olen vähän yllättynytkin tästä uudesta minästä ja treeni-innosta. Opin itsestäni projektin aikana hirveästi!